Go-sesshin

« Back to Glossary Index

De go-sesshin (go = vijf) van vijf dagen is voor degenen die al eens een dag of langer gezeten hebben, een goede sesshin om mee te beginnen. We beoefenen diverse ademmeditaties en we leren om te gaan met gedachten, gevoelens, emoties en pijn. De go-sesshin is tevens een uitstekende gelegenheid om te beginnen met de koanoefening.
Begintijd: 19.30 uur, eindtijd: 11.00 uur

« Back to Glossary Index