In deze retraite worden verschillende oefenvormen gebruikt: naast zenmeditatie zijn er geleide meditaties, dharmatoespraken, yoga, bodyscan, qigong, wandelingen en mantrazingen. We spenderen ook veel tijd buiten in de natuur. De yoga en qigong zijn niet zwaar en geschikt voor beginner en ervaren beoefenaar.
Begintijd 18:00, eindtijd 15:30 uur (weekenden) of 11:00 uur (week).
zen & yoga
« Back to Glossary Index